您可能會因各種原因而出現眼睛發紅、發炎，例如花粉數量高、睡眠不足，甚至是睫毛散落。 然而，紅眼通常是紅眼病或 結膜炎的主要癥狀。
雖然許多紅眼病病例會自行消退，但相關癥狀可能會令人不舒服。 幸運的是，有幾種家庭療法可以緩解它。
什麼是紅眼病？
紅眼病的特徵是結膜發炎， 結膜是一種透明的薄膜，可保護內眼瞼和眼白，也稱為鞏膜。 結膜在淚液產生中發揮作用，有助於消除眼睛中的污垢、細菌和其他刺激物。 當結膜因過敏、感染或刺激物等因素而發炎時，會導致結膜炎。
癥狀
雖然有幾種類型的紅眼病，但它們具有共同的癥狀：
- 鞏膜粉紅色或紅色變色
- 眼瞼或結膜腫脹
- 瘙癢或燒灼感
- 粘液或膿液分泌物
- 眼瞼和睫毛結痂，尤其是醒來時
- 過度撕裂
- 眼睛有異物的感覺
- 佩戴隱形眼鏡時不適
原因
大多數紅眼病病例是由於病毒或細菌進入眼睛引起的感染和炎症而發生的。 各種傳播方法都可能導致這種情況，包括直接接觸感染者的唾液或粘液等體液，以及從身體其他部位遷移的細菌，尤其是上呼吸道感染期間的鼻竇。
如果清潔不當，佩戴隱形眼鏡也會帶來更高的眼部感染風險。
病毒性與細菌性紅眼病
紅眼病可由多種病毒和細菌菌株引起，癥狀主要彼此相似。 然而，區分病毒性和細菌性結膜炎對於適當的治療至關重要：
- 病毒性紅眼病 通常與感冒或流感等上呼吸道感染同時發生，通常從一隻眼睛開始並擴散到另一隻眼睛。 分泌物稀薄且含水。 沒有特定的治療方法，感染通常在一周內消退。
- 細菌性紅眼病 通常表現出濃稠的膿樣分泌物，這可能導致睫毛或眼瞼粘在一起。 這種形式的結膜炎通常局限於一隻眼睛。 治療可能包括抗生素滴眼液或軟膏以消除感染。
在家管理紅眼病
在等待病毒感染的解決或抗生素的有效性時，您可以使用以下家庭療法緩解紅眼病癥狀：
- 服用非處方止痛藥：布洛芬等非甾體抗炎藥 （NSAID） 可以幫助減輕與結膜腫脹相關的疼痛。 如果非甾體抗炎葯由於過敏或健康情況而不適合，對乙醯氨基酚可能會提供緩解。
- 使用人工淚液： 這些可以緩解瘙癢或灼熱感，並可能沖洗掉刺激物。 確保使用生理鹽水溶液，而不是旨在減少發紅的藥物滴眼液，因為這些會加重癥狀。
- 冷敷：減少炎症可以顯著改善癥狀。 冷敷收縮血管，減少液體流動和炎症。 您可以使用蘸有冷水的乾淨毛巾，然後將其放在眼睛上以緩解癥狀。 相反，如有必要，您可以使用浸泡在熱水中的毛巾清除眼瞼和睫毛上的乾燥膿液。
- 完成抗生素療程：如果開具抗生素處方，請按照指示服用，直到完成整個療程，即使您的癥狀有所改善。 過早停用抗生素可能導致感染復發，治療可能更具挑戰性。
- 避免異物：最好不要戴隱形眼鏡或化妝，直到鞏膜恢復正常顏色，分泌物清除。 處理或消毒導致感染的產品，以防止細菌傳播。
Visine是紅眼病的合適療法嗎？
不，不建議使用像 Visine 這樣的減紅眼藥水治療紅眼病，無論您患有哪種類型的紅眼病。 這些眼藥水在處理感染時可能會非常不舒服，並可能 加劇您的癥狀。 如果您的一隻眼睛感染，請採取預防措施，不要將其轉移到另一隻眼睛或在公共場合將其傳播給他人。
防止其傳播
紅眼病或結膜炎具有特別的傳染性。 為了防止其傳播，遵守基本的衛生習慣至關重要：
- 每天更換枕套和床單。
- 每天使用乾淨的毛巾。
- 經常洗手是必不可少的，尤其是在觸摸眼睛之後。
- 在眼睛完全恢復之前，避免佩戴隱形眼鏡。
- 避免分享任何與眼睛接觸的物品。
紅眼病會傳染多久？
由細菌感染引起的紅眼病從癥狀出現的那一刻起就可能傳染給其他人，直到眼睛不再分泌物或開始抗生素治療后長達 24 小時。 另一方面，病毒性結膜炎通常在癥狀出現之前就具有傳染性，並且只要癥狀持續存在，就可以繼續傳染。
它能持續多久？
通常，感染會在 7 至 14 天內自行消退，無需任何治療，也沒有持久影響。 然而，在某些情況下，病毒性結膜炎可能會持續 2 至 3 周或更長時間。 對於更嚴重的結膜炎，醫生可以提供抗病毒藥物作為治療的一部分。